Bekkenbodemrevalidatie
Bekkenbodemtherapie of Pelvische Reëducatie is een methode waarbij men leert om de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat je deze spieren zelf niet kan zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen. De bekkenbodemspieren kunnen soms niet op het juiste moment aanspannen, of ze kunnen zwak of eerder te gespannen zijn.
- Verstrekken van juiste informatie betreffende het probleem en de aanpak ervan
- Werken met plas- en drinkdagboek
- Elektrostimulatie
- Versterken of ontspannen van de bekkenbodemspieren door oefeningen met behulp van visuele feedback
- Begeleiden van thuisoefeningen en gradueel opgebouwde fysieke activiteiten
Bekkenbodemtherapie bestaat zowel voor mannen, vrouwen en kinderen
- Stress-incontinentie: ongewild urineverlies tijdens de inspanning
- Urge-incontinentie: veelvuldig optredende, hevige aandrang om te plassen
- Bedplassen
- Faecale incontinentie: stoelgangverlies
- Obstipatie: moeilijke stoelgang
- Dyspareunie: pijn bij vrijen, vaginisme
- Pijn in de onderbuik, rond de anus of geslachtsdelen
- Verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen